Marma masáž

Slovo marma pochází ze sanskrtu, starověkého jazyka Indie a v překladu znamená tajný, citlivý nebo zranitelný. Systém marma bodů je důležitým aspektem jógové filozofie, se kterým je velmi blízce spojená Ajurvéda. Ajurvéda, „věda o životě“, uznává sílu prány (životní energie), která proudí skrze marma body a energetickými drahami (nádí) uvnitř těla.

V tradici ajurvédského léčení je masáž marma bodů stále hojně praktikována pro její veliký léčebný potenciál. Úplným opakem jsou mistři tradičních bojových umění, kteří znalost marma bodů využívají v boji, ke zneškodnění až usmrcení protivníka (viz. závěrečná scéna Kill Bill II.) :)

Marma bod je anatomické místo, kde se stýká vícero tkání, např. nervy, žíly, tepny, šlachy či kosti. Jsou to biologicky aktivní body s vyšším množstvím receptorů a vyšším množstvím buněk produkujících biologicky aktivní látky. Marma bod je místo se silnějším energetickým polem a často odpovídá určitému orgánu, který lze přímo ovlivňit stimulací příslušného marma bodu.

Lidské tělo má 108 marma bodů. Každý bod má své jméno, charakteristiku, vlastní inteligenci a vědomí. Marma body jsou součástí posvátné fyziologie, která mapuje tělo na základě jemných energetických proudů a energetických bodů. Jsou to místa, kde se v hlubokém tichu setkává vědomí s hmotou.

Mohlo by se zdát, že marma body jsou to, co akupunkturní nebo akupresurní body. Přestože často mají stejnou nebo podobnou lokalizaci, práce s nimi je velmi odlišná. Marma body mají přímý vztah k našemu emocionálnímu, nebo-li astrálnímu tělu. Proto jakákoliv invazivní, neřku-li bolestivá technika (v případě akupunktury) je v přímém rozporu s jejich podstatou. Marma body jsou jako děti. Živé, otevřené, vnímavé a citlivé, zároveň velmi zranitelné. Chceme-li s nimi pracovat, musíme se umět naladit na jejich energii a emocionálně se k nim vztáhnout. Poté, v atmosféře důvěry a bezpečí je možné být v přítomnosti léčení, které přichází jakoby samo, hluboko zevnitř těla.

Marma body propojují 3 energetická těla (podle Ajurvédy), vzájemnou výměnu energií a informací mezi nimi.

- fyzické tělo: kosti, svaly, vnitřní orgány (vše viditelné, vše na co si můžeme sáhnout). Zde se odráží naše zdraví, vitalita a realizace v hmotném světě.

- emocionální (astrální) tělo: energetická síť v podobě nádí a marma bodů. 3 hlavní nádí: ida, pingala, šušumna procházejí středem páteře (viz. obrázek jógina v sekci tantra). Emocionální tělo vytvářejí naše emoce, pocity a myšlenky. Jejich kořenem jsou naše přesvědčení a vzorce chování.

- kauzální tělo: energetický systém čaker (marma body jsou propojeny s čakrami skrze nádí a konkrétní marma body), naše vyšší já, intuice, duše, karma.

Marma masáž spojuje fyzické a emoční léčení, a otevírá nás proudu univerzálního vědomí, které nás probouzí do hlubšího uvědomění a chápání naší podstaty a podstaty příčiny našeho problému.  Je to možnost, jak se aktivně účastnit svého vlastního duchovního rozvoje, abychom si rozvzpomenuli kdo jsme, jaký zde máme úkol a stali se vědomým tvůrcem vlastního života.

Fyzické účinky marma masáže:

- harmonizuje funkci vnitřních orgánů

- podporuje správnou funkci všech tělesných systémů (nervový, hormonální, vaskulární…)

- je hluboce uvolňující (aktivuje parasympatikus, snižuje hladinu stresových hormonů)

- přispívá k rychlé obnově tkání a hojení jizev po úrazech či operacích

- zvyšuje přirozenou obranyschopnost, podporuje imunitní systém a ozdravné tělesné procesy

- omlazuje organismus, působí preventivně proti stárnutí (včetně tvorby vrásek)

Účinky na emocionální úrovni:

- uvolňuje a léčí emoce a traumatické zážitky

- vyživuje - léčí nedostatek něhy, péče a doteku z dětství

- otevírá nás přijímání a užívání si péče a pozornosti druhého

- emocionální výživa pro naše vnitřní dítě

Účinky marma masáže na energetické úrovni:

- zprůchodňuje energetické kanály (nádí), podporuje přirozený tok energie tělem

- aktivizuje celý organizmus, zvyšuje jeho vitalitu

- rozšiřuje vnímání, citlivost a intuici

- zvyšuje porozumění sobě, ostatním i vnějším situacím

- otevírá nás proudu životní energie, stáváme se přirozenou součástí kreativního vyjádření života